Привет, я Ольга Примаченко (Какшинская). Мне 37 лет, я из Беларуси (родилась в выросла в Минске).
Я профессиональный журналист, работала редактором на леди.тут.бай и PR-менеджером и копирайтером в брендинговом агентстве Fabula. В мае 2020 ушла из найма и развиваю собственные проекты.
В 2020 году прошла профессиональную переподготовку на практического психолога в Национальной академии дополнительного профессионального образования (г. Москва), а также получила сертификат специалиста по работе с метафорическими ассоциативными картами.
В 2017 у нас с Сашей родился сын и мы переехали в деревню.
В октябре 2020 года вышла моя книга, написанная по заказу традиционного издательства «Эксмо» (его нон-фикшн подразделения «Бомбора»). Она называется «К себе нежно» и продается в обычных книжных магазинах СНГ (с доставкой по всему миру).
Чтобы ничего не пропустить (информацию о книге и новые посты), подписывайтесь на мой открытый аккаунт в инстаграме @k_sebe_tak_nezhno: созданный когда-то как платформа для марафона «К себе нежно», со временем он стал главной площадкой для общения с читателями и объединяет всех, кому откликаются мои тексты.
Интервью со мной:
2017: Ольга Примаченко, Gnezdo.by: ответы на вопросы читателей
2018: Блог как место силы. Интервью с Ольгой Примаченко
2020: Ольга Примаченко: «Я хочу быть просто собой»
2022: «Можно верить не только экспертам, но и себе». Интервью с Ольгой Примаченко — автором бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома»
2022: Ко всем — нежно: как наладить отношения в паре. Интервью с психологом
2022: Телешоу «Подъем!» на ТНТ International
2022: БЛОГ-TALK #3 на Новом радио с Ольгой Примаченко
Мои проекты:
Марафон «К себе нежно»
Марафон «К телу нежно»
Тренинг-интенсив «Всем довольна!»
Они все бесплатны.
Для связи: ojka@bk.ru либо в директ в инстаграме.
Фото: Татьяна Шидловская-Вашкевич.
Анна Вилль
29 декабря, 2014 — 21:23
Ольга, добрый день! Вы – мое открытие сегодняшнего дня. Теперь я знаю, что в ленте фэйсбука еще встречаются интересные посты. Вот и сегодня словив “обезьянку сиюминутного удовольствия” наткнулась на твою статью “Счет за свет..” Прочитала, впечатлилась, смотрю “Психологию на вынос” и планирую и дальше изучать твой блог. Вот уж спасибо!
Ольга Какшинская
30 декабря, 2014 — 09:20
спасибо и не за что. еще много интересного в блоге моего соведущего павла зыгмантовича. вот там – там не только интересно, но и полезно)
Татьяна Драбушевич
6 января, 2015 — 00:57
Оля.. немножко, чуть-чуточку знаю, рада – и твои новые строчные буквы .. они всё. я попила с тобой чаю, может и коньяку, но прямо сейчас. открытая, нежная и центробежная :), разная, своевольная и своеобразная, интересная, ты превзошла противоречия и провела туда многих своими текстами-историями, я подписалась тут же: с сегодняшнего дня они для меня звучат не тобою только – они стали .. извините :).. трансцендентными что ли. Удачи тебе во всем, что важно тебе, и пусть судьба благоволит =) Таня
Марина Величко
9 января, 2015 — 05:23
я хотела ставить сво коментарий по поводу одиночества в 30 лет….но не нашла как… но хочу сказать просто Саши это огромная сила ))) я много лет была одинока, но не совсем… в моей жизни случались чудеса.. когда доктора говорили при моем первом браке и на третьем выкидыше что все… я в это не верила, мне было 23, я хотела семью, щастье, это всегда для меня было главным…человек меня избивал, унижал, я бы даже сказала изнечтожал, что по сей день со своими женщинами делает… я возмутилась и не была согласна, на тот момент сне предстояла защита диплома, а я архитектор, и твердо решила и делала работу вручную, он сломал мне руку… я подала на развод….
он явился с мамой и папой за ручки… а я была одна…
это все далекое прошлое…потом мне повстречался интересный, творческий охранник, ему нравилось то что я слушаю, смотрю, читаю…так Бог дал Александру, ей уже 10 лет
ее папа удрал когда я была на 4 месяце… послушал маму, которая поставила под сомнение его ли это дочь… он прекрасно всегда знал, что его, просто испугался…теперь под Мариуполем…. дай Бог что-бы все было хорошо
он к дитю интерес проявил, РОВНО через 10 лет как меня оставил….
другие мои попытки избежать одиночества… 2 раза сломан нос, 4 сотрясения…. одно хорошее случилось у меня Чудесный Сын!!!Мишке сейчас 6 лет, готовится в школу… я типа готовлю, ну некогда мне его куда-то водить, возить… все равно выучит )))
Щаятьек на самом деле в детях…. я никогда не делала абортов, тем более ради карьэры….а потом в моей жизни случился мой муж ))) Сашка ))) ему не помешали ни мои дети, ни мой возраст… всегда чувствую себя девченкой…рядом с ним, а он всегда рядом ))) он фрилансер ай-тишник, а я фрилансер- визуализатор…вот так и живем, самое интересное, нифига друг-другу не надоедаем, находясь по 24 часа в сутки рядом… Счастья, мира, и терпения!
Пальмира Карандаш
9 января, 2015 — 15:29
меня вдохновляют такие глубокие человечки, как вы. и пополняется запас вдохновения от соприкосновения с отблесками вашего мира!
…и чудесное продолжает случаться)
Олег
10 января, 2015 — 14:37
Ольга, с прошедшими праздниками))
Прочел только что Вашу статью о женском одиночестве за 30, просто бомба, а не статья))
Спасибо, очень глубоко) У Вас просто дар писать)
Ольга Какшинская
10 января, 2015 — 14:54
Спасибо. Почитайте, если будет время, и остальные )
И вас с прошедшими!
Ольга Какшинская
10 января, 2015 — 15:00
я не очень люблю слово “человечки” (точнее, вообще не люблю), но очень рада, что написанное вам отозвалось. заходите еще!
Ольга Какшинская
10 января, 2015 — 15:01
саши – они крутые. я знаю.
и вам всего самого-самого доброго!
Ольга Какшинская
10 января, 2015 — 15:01
спасибо :) напоминаю про книгу :)
Пальмира Карандаш
10 января, 2015 — 17:14
Вы очень красиво пишете. и почему-то хочется ввернуть “академично”, но при этом есть какой-то свой “диалект”, стиль – и в целом, и в каждом сюжете есть что-то непередаваемо отзывающееся в душе читающего, ведь к Вашим текстам хочется возвращаться снова и снова, чтобы пережить то самое эмоциональное состояние, когда вдруг становится понятным – что хочется и жить, и творить, и парить)))
…а про человечков – интересно какие у вас ассоциации? не хотела Вас задеть неудобным словом. у меня это что-то родом из детства – ещё бесхитростного и искреннего (сразу почему-то вспоминается мультик про осьминожек))))… я и сама предпочитаю в мир смотреть по-детски доверчивым взглядом, и готова делиться всем, что есть у меня))) вот такой вот я человечек – со своими добрыми странностями, и в каждом вижу “родственную душу”.
Ольга Какшинская
10 января, 2015 — 22:12
нет, я не обижаюсь, это действительно сугубо личное – когда я работала в редакции, штамп “чудесный человечек в пледике на велосипедике с корзинкой цветов” использовался для обозначения хипстеров, которые, собственно, всем-то в жизни и занимаются, что сидят в кафе и пишут бложики, ища себя в этом мире.
но посыл вашего комплимента я поняла, и – спасибо. я действительно рада, когда мои буквы вдохновляют. поэтому я считаю Гнездо каким-то особым “заповетным” местом. )
Оля Данилевич
13 января, 2015 — 23:09
Удивительное дело – тебя перепостили мои друзья-журналисты в Москве. Я читала просто как интересного автора, пока не увидела “Ольга Какшинская”. Чертовски рада, что это ты)
Ноальт
16 января, 2015 — 02:58
Дарова. Че, как сама? Кхм.
Кароч, наткнулся я тут на статейку про одиночество за 30, где-то на просторах помойки под названиейм фэйсбук, и, увидев заголовок, подумал – очередная фемен-херь и кукарекание про “как всё сложно-то, бабоньки!” – решил было начать разбрызгивать яд, но чет не получилось, ибо статья ваша годная. Я серьезно. Есть один момент, с которым я не согласен категорически, но в остальном я читал и радовался тому, что вот очередное доказательство того, что есть среди женщин МЫСЛЯЩИЕ особи. Спасибо вам, меня такое положение вещей всегда радует. Мне, как убежденному социопату-шизофренику, окончательно разочаровавшемуся в гнилом человечестве, всегда приятно читать и видеть в статье логику, припудренную открытыми эмоциями, избавленную от лицемерия и ванильной тупости. Вы можете сколько угодно получить восторженных отзывов от “нормальных” людей, но просто знайте, что некоторые “аморальные” (как нас часто называют) люди тоже находят вашу точку зрения весьма логичной и соглашаются с ней. Покеда.
Ольга Какшинская
16 января, 2015 — 08:11
мир тесен, да? )
Ольга Какшинская
16 января, 2015 — 08:12
:) и вам не хворать!
Антон
19 января, 2015 — 21:33
Очень интересный у Вас блог. Полдня сегодня читал))) Спасибо что делитесь своими мыслями и взглядами – это правда круто.
Ольга Какшинская
20 января, 2015 — 09:48
спасибо, Антон. я рада, что вам нравится. всегда welcome.
наталья
10 февраля, 2015 — 23:35
Сегодня зашла вконтакте.группа -мудрость любви. Спасибо очень интересная статья
Алла , Адреса
3 мая, 2015 — 15:27
Рада знакомству и вашему проявлению!
Удачи !
Ритмолог для каждого.
Красоты Разума.
Виктория
23 июля, 2015 — 23:31
У Вас тут так тепло, что хочется остаться)
Ольга Примаченко
24 июля, 2015 — 09:19
оставайтесь :)
Анастасия Вервенко
24 июля, 2015 — 14:56
Оля, спасибо за твой блог.
Здесь живут мысли, чувства и красота.
Спасибо за возможность увидеть некоторые вещи твоими глазами.
Юлия
17 августа, 2015 — 09:48
Очень вдохновенно и красиво! Хочется чиать и читать) Даже настроение поднялось!!
Начала искать ту заветную кнопку “facebook”, чтобы не пропускать ничего, но увы..(((
Ольга Примаченко
17 августа, 2015 — 10:12
спасибо!
на фб я https://www.facebook.com/ozhka
но в друзья добавляю только знакомых, а вот все записи из Гнезда там появляются в открытом доступе, так что если воспользуетесь функцией подписки на обновления (follow), то тоже ничего не пропустите :)
или подписки на email (внизу поста форма)
Лайло
13 сентября, 2015 — 14:14
Все собираюсь с мыслями, чтобы придумать, как выразительно и с чувством выдать Вам радость, что Сегодня, Где то и За что то решили, что мне нужно найти такую как Вы! Ничего лучше, написанного выше не придумалось. Спасибо! Просто…
Ольга Примаченко
13 сентября, 2015 — 16:21
спасибо. я радуюсь, когда читатели не случайные, не наносные, а такие, которым это тоже надо.
добро пожаловать в гнездо!
Анна
22 ноября, 2015 — 17:40
здравствуйте, Ольга! люблю, когда вот так – неожиданно и очень вовремя -приходит что-то: увидела ссылку на Вашу статью на странице незнакомой мне девушки, открыла, прочитала… прочитала ещё одну… потом ещё одну… спасибо Вам, Ольга!!! почему-то плакать хочется – видимо, настолько “в точку” попали Ваши тексты))
Ольга Примаченко
22 ноября, 2015 — 18:00
спасибо ) не плачьте – просто приходите в Гнездо еще :) будем знакомы!
Ольга
16 декабря, 2015 — 20:50
Ольга, Вы замечательно владеете словом и невероятно тонко чувствуете Мир… Очень рада, что случайно вышла на Ваш блог: Вы – замечательная. Удачи и СПАСИБО
Ольга Примаченко
17 декабря, 2015 — 13:13
спасибо. со словами у меня действительно всегда получалось лучше всего.
заходите еще!
оля
22 декабря, 2015 — 17:17
Ольга, и мне приятно читать вас. Очень просто и легко.
Ольга Примаченко
22 декабря, 2015 — 23:14
спасибо :)
Victoria
26 декабря, 2015 — 11:59
Оля,
Твоя статья о женственности чудесная, потому как отражает новый такой мейнстримчик, созданный Торсуновым и иже с ними. Когда несчастные женщины, вместо того, чтобы искать и принимать себя, делаю из себя не понятно что, ради одной цели – быть защищенной (видимо от самой себя же) и от мира, каким-то чудесным принцом. Позиция удобная, но для многих летальная. И конечно много интересного и аутентичного материала для размышления. Спасибо.
Ольга Примаченко
26 декабря, 2015 — 12:08
“летальная позиция” – это офигенно крутой смысловой концепт. ) отличный просто.
Victoria
26 декабря, 2015 — 22:39
ты знаешь, что пугает меня то, что это не просто слова.
Многие так живут, многие мои подруги так живут.
Это как, б…, эпидемия, и кривая женского счастья с каждым годом
все падает, потому что по-старому уже никак, а по-новому никто не придумал, а сами женщины почему-то отказываются думать, видимо это больно, когда одна извилина за другую цепляется)))) Поэтому спасибо. Ты звезда (будешь скоро)))
Елена
7 января, 2016 — 14:18
Оля, очень рада знакомству! Вчера наткнулась на Ваш блог и тут же поняла- моя тема. Каждая статья откликается так, что екает сердце, выступают слезы и хочется читать и читать… вдохновляться и действовать… жить с радостью и осознанностью… СПАСИБО Вам. Теперь и я тут поселюсь )))
Ольга Примаченко
7 января, 2016 — 14:20
:) добро пожаловать, в Гнезде места хватит всем! :)
Елизавета
22 января, 2016 — 11:30
Ольга, здравствуйте. В ленте Фейсбука увидела вашу статью “Господи, пусть какнить само разрулится”. Мне ваша статья очень понравилась. У вас интересный стиль написания статьи. И мне созвучно ваше точка зрения, что когда живешь “Здесь и Сейчас” и вносишь элементы осознанности в свою жизнь, то жизнь становится более яркой и насыщенной. И запоминающейся на приятные события! Ольга, благодарю вас за то, что делитесь своими мыслями и публикуете их в своем блоге.
Ольга Примаченко
22 января, 2016 — 11:56
спасибо большое!
Татьяна
26 марта, 2016 — 22:35
Оленька, Ваше “гнездышко” действительно уютное и притягательное, все с такой душой сделано, фото заставки, фотографии и музыкальная подборка и конечно очень вкусные статьи, такие личные и вместе с тем, резонирующие в душе большого количества людей. Доходчиво, искренне, талантливо. У меня впервые появилось место -“гнездо” , которое я навещаю утром и перед сном и любимый блогер ( хоть я и не жалую этот термин, в особенности в отношении талантливого писателя, к коим я Вас смело отношу) Ольга Примаченко. Подписалась на что только можно. Книгу бы….чтобы в сумочке можно было носить. ..Несколько коряво сформулировала, простите, зато от души!))
Ольга Примаченко
27 марта, 2016 — 11:13
Татьяна :) спасибо вам за такие теплые слова и искренность! книга… она обязательно будет. уже хотя бы потому, что я начала собирать статьи для нее отдельным файлом ))
Валя Викторовна
22 апреля, 2016 — 12:15
Оля, и для меня Вы “открытие”. Ещё очень многое могла бы написать после этих слов, но как всегда внутрений “затык” перед важными словами :)
Мой мир внутри меня цветёт и пахнет от Ваших статей – живых, настоящих, – танцует. Мне хорошо, радостно, необыкновенно. Рада этой “встрече”. :)
Хорошего дня, приятных событий!
:)
п. с. много всего радует, но бывают особенные моменты. :)
Ольга Примаченко
22 апреля, 2016 — 12:19
спасибо большое, это очень приятно! (я, кстати, оля викторовна )))
Рыбачонок Наталья
3 декабря, 2016 — 19:02
Здесь и сейчас я просто счастлива. Повстречалас вас случайно. Гугл, подскажи как там правильно “ночь наиболее темна перед самым рассветом” ?)
А он в ответ -блог ваш. И тут закрутилось и завертелось..) Спасибо вам за моё сегодняшнее счастье.
Приятно познакомиться.
Ольга Примаченко
4 декабря, 2016 — 00:33
:) очень рада. добро пожаловать в Гнездо! :)
Андрей
11 декабря, 2016 — 19:22
Спасибо!!!! Ольга, удачи во всем!!!
Светлана
4 мая, 2017 — 17:05
Сегодня случайно попала в “Гнездо” через статью “Ночь темна перед рассветом” и не хочется теперь “уходить”))). Кстати, интересно, что, читая Ваши статьи, искала внутри себя ответы на вопросы про отношения с человеком по имени Ольга Викторовна, а чуть позже узнала, что Вы также Викторовна, по том, что и Ольга) не случайно все и так захватывающе интересно!!!
Просто спасибо!)
Ольга Примаченко
4 мая, 2017 — 17:49
:)
Ельвина
18 сентября, 2017 — 12:11
Познакомились в Минском Полинехническом1970г,тогда ещё небыло национальностей, но было 16 республик. Вышла замуж в 18, родила в 19. Уехала за мужем в Душанбе. После второго ребёнка и 10 лет совместной жизни поняла что ни разу не получила удовольствия от секса. Всегда старалась его избегать. ( конечно муж изменял) однажды на свадьбе у подруги увидела мужчину, и какая то сила меня бросила к нему. Я первый раз за 10 лет поняла как можно любить женщину. После этого случая ушла, и уехала к родителям. Но это было только начало моей истории… Я не думала что смогу об этом написать, но прочитав ваш блог, а особенно МЫ ВСЕГДА ХОТЕЛИ ИМЕТЬ ДОМ, поняла что это всё моё! Спасибо Вам Оля.
Ельвина
18 сентября, 2017 — 12:19
Промтите что оставила комментарий здесь, не очень хочу через файсбук, это на ваш вопрос об обидах
Юля
21 сентября, 2017 — 09:53
Хотела написать, но напишу тоже самое только другими словами, поэтому просто подписываюсь). Оля – мой клад сегодня. Благодарю)